Los trastornos metabólicos glucémicos son condiciones resultantes de altos niveles de glucosa en la sangre (hiperglucemia). Los trastornos glucémicos incluyen alteración de la glucosa en ayunas, intolerancia a la glucosa, pre-diabetes, diabetes tipo I (insulino-dependiente), y la diabetes tipo 2.

En los últimos años, los trastornos glucémicos son cada vez más comunes en los estilos de vida occidental.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes, que comprende el 90% de las personas con diabetes en todo el mundo. Es debido a la insuficiente producción de insulina o inadecuado uso de insulina por las células.

La insulina es necesaria para que la glucosa en sangre entre en las células y pueda ser utilizado como una fuente de energía. En la diabetes tipo 2, la glucosa se acumula en la sangre, causando diversas complicaciones tales como oculares, trastornos renales, nervioso y digestivo. Las personas con diabetes también tienen un mayor riesgo de presión arterial alta, enfermedades del corazón y derrames cerebrales, así como otras condiciones graves.

La diabetes es una de las causas principales de enfermedad y muerte prematura en la mayoría de países, en gran parte debido al aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV). En 2011, 347 millones de personas en el mundo tuvieron diabetes¹. La Organización Mundial de la Salud (OMS) predice que la diabetes será la séptima causa principal de muerte en 2030².

Los factores de riesgo de la diabetes tipo 2

• Dieta desequilibrada (pobre en fibra, frutas y verduras y rica en grasas saturadas y azúcar)
• Sobrepeso
• Sedentarismo / inactividad física
• Genética y el origen étnico

Recomendaciones para el control de la diabetes de tipo 2²

• La intervención nutricional:
  • Aumentar la ingesta de fibra
  • Comer al menos 5 porciones de frutas y verduras al día
  • Reducir el azúcar y los carbohidratos de rápida absorción
  • Reducir la ingesta de grasas saturadas
• Mantener un peso corporal normal (índice de masa corporal entre 18,5 y 25)
• Hacer al menos 30 minutos de actividad física / día
• Evitar el consumo de tabaco

Los medicamentos orales para controlar el nivel de glucosa en la sangre también se puede exigir.

Laboratoires Grand Fontaine ofrece una gama completa de productos nutricionales adaptados a la condición del paciente:

• FontActiv Low GI Cereales
• FontActiv Low GI Bebida
• FontActiv Low GI Polvo
• FontActiv Acqua Gel Sin azúcar

Referencias
¹ Danaei G, Finucane MM, Lu Y, Singh GM, Cowan MJ, Paciorek CJ et al. National, regional, and global trends in fasting plasma glucose and diabetes prevalence since 1980: systematic analysis of health examination surveys and epidemiological studies with 370 country-years and 2.7 million participants. Lancet. 2011, 378(9785):31–40.
² World Health Organization. Global status report on noncommunicable diseases 2010. Geneva, 2011.